دانشنامه مدیریار

مدیریت استرس، استرس، یوسترس، دیسترس

یوسترس و دیسترس

استرس‌ عبارت‌ است‌ از واکنشهای‌ فیزیکی‌، ذهنی‌ و عاطفی‌ که‌ در نتیجه‌ تغییرات‌ و نیازهای‌ زندگی‌ فرد، تجربه‌ می‌شوند.در تمام…